瓦そばすずめ

10月15日の
血圧 124/85mmHg
体重 64.1kg、体脂肪率17.4%
BMI 22.4

夜は瓦そばすずめ
★あて3種盛り:烏賊の雲丹醤油和え、あん肝の酒粕漬け、鮪の酒盗とクリームチーズ
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★宇部かまぼこ小
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★塩麹鶏のから揚げとベジからあげ小
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★車麩の角煮風小
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★けんちょう小
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★ぶち盛り(肉とふぐ天)瓦そば小盛り
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酒はヱビス瓶ビールと山猿。
山口名物を頂きました。

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