ながほり

7月30日の
血圧 127/90mmHg
体重 63.9kg、体脂肪率15.5%
BMI 22.4

夜はながほり。


★造り盛合せ：小蛸、鯵、甘手鰈、インド鮪、白海老、剣先烏賊、鰹、〆鯖、鯛
★ゴーヤのお浸し
★蒸し鮑
★比内鶏の竜田揚げ
★おから
★黒酢酢豚

酒は生ビールから冷酒。
一人飲みにはいいですね、早速次の予約を入れました。