漏月庵日記

11月26日の 血圧 136/90mmHg 体重 64.2kg、体脂肪率14.5% BMI 22.5 本日の昼食は、ぶぶ亭@阪急三番街で明石焼とたこ焼き。炭水化物 on 炭水化物、粉もんの2乗。