テーマ:麤皮

麤皮

12月29日の 血圧 136/83mmHg 体重 63.8kg、体脂肪率15.7% BMI 22.3 麤皮で昼酒。 ★スモークビーフ ★鮪のカルパッチョ ★ズワイ蟹のサラダ ★三田牛サーロイン ★デザート:ヴァニラアイスクリーム、マンゴーソルベ、梨のコンポート、チョコレートケーキ ★コ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

麤皮

7月24日の 血圧 122/82mmHg 体重 63.4kg、体脂肪率15.7% BMI 22.2 昨日は岸和田で日当直。 四連休2日目、今日のお昼は久しぶりにこちら。 麤皮 ★スモークビーフ、メロン添え ★鮪のカルパッチョ(やま幸さん塩釜127kg) ★明石蛸のサラダ ★三田牛フィレ ★桃のコ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more