漏月庵日記

8月6日の 血圧 125/81mmHg 体重 65.0kg、体脂肪率15.4% BMI 22.8 食べ過ぎた・・・。 串かつあーぼん 月が改まったので、2週連続。 ★スダチ酒 ★海老とオクラの春巻 ★帆立貝 ★チーズと白身 ★牛フィレ肉 ★焼き茄子 ★車海老 ★蓮根 …

7月31日の 血圧 121/78mmHg 体重 63.4kg、体脂肪率15.7% BMI 22.2 夜は串かつあーぼん。 ★海老とオクラの春巻 ★帆立貝 ★チーズ ★牛フィレ肉 ★焼き茄子 ★車海老 ★蓮根 ★椎茸 ★豚肉 ★クリームコロッケ ★蛸 …

5月7日の夜は、串かつあーぼん貸切の会。 追加の串までたどり着く余裕はありませんでした。