テーマ:英ちゃん冨久鮓

英ちゃん冨久鮓

1月11日の 血圧 124/92mmHg 体重 63.2kg、体脂肪率 17.2% BMI 22.1 やっと絞れ始めたのかな? お昼は英ちゃん冨久鮓。 おせち:棒鱈、たたき牛蒡、大根膾、黒豆、子持ち昆布、数の子、氷頭、紅白膾 この時期限定の海鼠腸汁 てっさと湯引き 虎魚薄造りとあら煮 下足塩焼き 海老酢 酒は…
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12月10日の 血圧 125/80mmHg 体重 64.0kg、体脂肪率 17.2% BMI 22.4 悪戦苦闘中、まったく痩せない。 今日はお休みを頂いています。 英ちゃん冨久鮓で昼酒。 鯨ベーコン てっさ 湯引き セコ蟹 数の子 小鰭 焼き椎茸 酒は瓶ビールから麦焼酎水割り。 この時期、河豚…
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12月5日の 血圧 138/93mmHg 体重 64.2kg、体脂肪率 15.7% BMI 22.5 悪戦苦闘中。 英ちゃん冨久鮓で昼から河豚三昧。 鯨ベーコン、銀杏、鮃昆布〆、零余子、数の子、鴨ロース てっさ セコ蟹 河豚唐揚 河豚白子 襟巻き穴子 酒は冷酒を痛飲。 この時期は河豚とセコ蟹があれば…
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11月9日の 血圧 138/90mmHg 体重 64.2kg、体脂肪率 17.4% BMI 22.5 当直が重なると太る。 英ちゃん冨久鮓で昼酒。 黒豆、鮃昆布〆、数の子、トビアラ、鮫の軟骨 てっさ セコ蟹 下仁田葱 酒は瓶ビールから熱燗。 ぐい呑は十四代柿右衛門。 この時期、河豚とセコ蟹は外せません…
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10月12日の 血圧 134/94mmHg 体重 63.6kg、体脂肪率 17.6% BMI 22.3 夜は英ちゃん冨久鮓。 付き出し:黒豆、数の子、落花生、鮃の昆布〆、氷頭 鯛の造り 鮎塩焼き 下足塩焼き 鰺の造り 穴子白焼き 酒は瓶ビールから冷酒。
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9月19日の 血圧 128/87mmHg 体重 63.5kg、体脂肪率 15.3% BMI 22.2 今夜は予約なし、思いつきで英ちゃん冨久鮓。 振られたら、南たこ梅に行くつもりでした。 氷頭、鮃昆布〆、茶豆 鱧落とし 鰹たたき 足赤海老と烏賊の天婦羅 万願寺唐辛子 酒は瓶ビールから、持ち込みのラディコン。…
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英ちゃん冨久鮓

9月4日の夜は英ちゃん冨久鮓。 ヌタ、小鰭、シラサ海老、氷頭 鮃薄造り 秋刀魚造り 万願寺唐辛子 茶碗蒸し ばちこ 冷酒を痛飲。 やはり落ち着く。
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8月29日、昼からの仕事は休みを頂く。 鬱を患っているが、仕事を休む勇気が湧いたのは良い兆し。 英ちゃん冨久鮓で昼酒。 枝豆、鱧皮、氷頭 茂魚薄造り 蛸梅肉 下足塩焼き イクラ 酒は瓶ビールから梅酒ロック。
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8月24日の 血圧 127/91mmHg 体重 61.7kg、体脂肪率 17.1% BMI 21.6 英ちゃん冨久鮓で昼酒。 南瓜、小鯵南蛮漬け、氷頭、海藤花 メイチ鯛 鱧 キンキ一夜干し 酒はシャンパーニュ。 しっかりメイチ鯛を頂きました。
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7月5日の 血圧 127/84mmHg 体重 63.1kg、体脂肪率 15.4% BMI 22.1 豊中の巡回健診を終えて、英ちゃん冨久鮓で昼酒。 鴨のスモーク、南瓜、鱧皮、氷頭、トマト&クリームチーズ 茂魚の薄造り 鱧落とし 下足塩焼き 小鯛紫蘇酢 海老マヨ 酒は瓶ビール、麦焼酎水素水割り、梅酒…
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6月21日の 血圧 136/91mmHg 体重 62.9kg、体脂肪率 15.6% BMI 22.0 午前中は普通に仕事。 午後から早退。 英ちゃん冨久鮓で昼酒。 付き出し:湯葉、枝豆、蛍烏賊一夜干し、氷頭 城下鰈薄造り 鱧焼霜 キンキ一夜干し 蛸ぶつ 酒は瓶ビールから麦焼酎ロック。 決まりきっ…
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6月15日の 血圧 124/87mmHg 体重 63.4kg、体脂肪率 15.5% BMI 22.2 朝食はクックハウス近鉄難波駅店の極厚シリーズ 豚ロースカツサンド。 午前中は西淀川区の診療所の外来。 仕事を終えて、英ちゃん冨久鮓で昼酒。 付き出し:鱧皮、南瓜、氷頭、枝豆 鱧落とし …
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