英ちゃん冨久鮓

4月8日の 血圧 113/80mmHg 体重 63.8kg、体脂肪率17.0% BMI 22.3 英ちゃん冨久鮓で昼酒 ★帆立貝、氷頭、蛍烏賊、グリーンアスパラガス ★鮃薄造り ★鰹たたき ★下足塩焼き ★飯蛸煮 ★茶碗蒸し 酒は瓶ビールから角ハイボール。 しっかり浸かった飯蛸が好き。
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鮨処多田

4月7日の夜は鮨処多田。 ★若布素麺 ★射手矢農園の松波キャベツ ★明石の鯛3.5kg ★泉南の鳥貝、つぶ貝 ★下田157kgの鮪 ★鰯 ★初鰹 ★射手矢農園の長左エ門玉葱 ★ひろめ ★隠岐の春香 ★蛍烏賊粕漬け・沖漬け、数の子味噌漬け・塩焼き、グリーンアスパラガス ★…
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