重亭

1月21日の 血圧 118/76mmHg 体重 63.7kg、体脂肪率16.6% BMI 22.3 本日のランチは重亭で、エビカキフライ盛合わせとハムサラダ。 海老フライ、牡蠣フライの気分でした。
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弘屋

1月20日の夜は弘屋。 ★蓮根のニョッキ ★干し柿とナッツ、高知産真牡蠣と空豆、クレープ・ボナシェンヌとイクラ、パンナチェッタのグジェール ★能勢のしずく、ブッラッータ ★シビマグロとトンブリのセビーチェ ★百合根ご飯、キャビア ★白子と難波葱のアヒージョ ★隠岐の蟹、ちりめんキャベツ ★月の…
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