ながほり

1月8日の 血圧 128/90mmHg 体重 64.1kg、体脂肪率17.6% BMI 22.4 夜はながほり。 ★障泥烏賊、ひっさげ ★鰆塩焼き ★比内地鶏胸肉塩焼き ★椚座牛 ワインはムルソーをボトルで。
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