秀島

11月12日の 血圧 139/89mmHg 体重 63.8kg、体脂肪率16.6% BMI 22.3 夜は秀島。 ★雲子 ★石鯛の昆布〆 ★戸井の鮪 ★北寄貝 ★鰯、鰹 ★穴子 ★ねぎま ★ヅケ ★剣先烏賊 ★ネギトロ ★赤貝 ★梅の茶碗蒸し …
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