11月8日の
血圧 132/80mmHg
体重 63.6kg、体脂肪率16.3%
BMI 22.3
今宵は月一纐纈。
★下関天然虎河豚5kg超 鱶鰭とてっぴのスープ、ぶつ切り
★五島列島生唐墨照り焼き、餅米
★お椀：クエと四方竹
★相模湾の赤座海老天麩羅、丹波の黒豆と赤酢のソース
★卵白のみ…
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12月12日：Ms.OOJA Christmas Live 2020＠Billboard Live Osaka
本日会員先行予約開始だが、なかなかサイトに繋がらず。
かろうじて1st stageのカジュアルエリアを確保→20分ほどで速攻満席。
とりあえず、確保できてよかった。
Amazonから
北原尚彦『初歩からのシャーロック・ホームズ』(中公新書ラクレ)
が到着。
HMV & BOOKS onlineから
『マリス・ヤンソンス ラスト・コンサート～2019年11月8日カーネギー・ホール～』(900192)
CDが到着。
2019年に急逝した名指揮者マリス・ヤンソンス(1943-2019]の最後の演奏会。
● R.シュトラウス：歌劇『インテルメッツォ』からの4つの交響的間奏曲 Op.72…
11月8日の
血圧 128/82mmHg
体重 63.6kg、体脂肪率15.5%
BMI 22.3
夜は京料理くりた。
★汲み上げ湯葉
★生麩2種、黄身味噌漬け、あん肝、菊菜と松茸とトンブリのお浸し、小鰭、イクラ胡瓜、巻湯葉、万願寺唐辛子、紫頭巾、穴子干瓢巻
★鰆、鯧、赤貝、北海道の鰤
★鯛のチリ蒸し、丹…