TOWER RECORDS ONLINEから
Leonard Bernstein＆Vienna Philharmonic Orchestra / Schumann:Complete Symphonies No.1-4(0734512)
DVDが到着。
クラシック落ち穂拾い。
1984年から85年にかけてのライヴ収録。
CD…
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Amazonから
城 昌幸『若さま侍捕物手帖第十八巻 天を行く女』(捕物出版 オンデマンド ペーパーバック)
が到着。
8月3日の夜は南禅寺さえ㐂。
★淡路の黒鮑の水貝
★北海道の毛蟹とどんこ椎茸の茶碗蒸し
★茂魚とメイチ鯛
★青鮫の鱶鰭の唐揚げ、揚げ茄子
★時鮭のハラス
★明石の蛸、自然薯、だだちゃ豆の蛸飯
★蓴菜とあおさのりのお澄まし
★大間127kg延縄の鮪、天身
★大トロの剥がし
★新子
★呼子の剣先烏賊
★余…
8月2日の
血圧 125/92mmHg
体重 63.8kg、体脂肪率17.7%
BMI 22.4
当直先の昼ごはん。
二の丑なので献立は
鰻の混ぜご飯
炊き合わせ：大根、南瓜、オクラ、お麩、高野豆腐
甘長唐辛子のお浸し
お味噌汁
鰻で給食費を使い果たしたかな？
楽天ブックスから
C.カッスラー『ケルト帝国の秘薬を追え(上)(下)』(扶桑社ミステリー)
C.カッスラー『タイタニックを引き揚げろ(上)(下)』(扶桑社ミステリー)
が到着。
C.カッスラーが今年2月に亡くなっていたことに、気がついていませんでした。
『ケルト帝国の秘薬を追え』はダーク・ピット・シリーズ最新作。
『タイ…
8月1日の夜は酒麹びしをで一人酒。
★米、麦、豆麹
★つるむらさきと鮪節、おから、衣かつぎと山椒味噌
★鱧とあおさのりのカレー風味の粕汁
★愛媛の縞鯵とミズダコ
★宇和島のじゃこ天
★真ざばの西京味噌
★たたみいわし
酒は角ハイボールから、壱岐の島ロック。
真さばの西京味噌、美味でした。
…
8月1日の
血圧 109/72mmHg
体重 63.2kg、体脂肪率16.3%
BMI 22.1
明日が二の丑なので、本日のランチは竹葉亭南御堂店。
うざく
肝焼き
う巻
鰻丼
水菓子
いたって普通。
Amazonから
C.A.スミス『魔術師の帝国3 アヴェロワーニュ篇』(ナイトランド叢書)
が到着。
7月31日の
血圧 121/78mmHg
体重 63.4kg、体脂肪率15.7%
BMI 22.2
夜は串かつあーぼん。
★海老とオクラの春巻
★帆立貝
★チーズ
★牛フィレ肉
★焼き茄子
★車海老
★蓮根
★椎茸
★豚肉
★クリームコロッケ
★蛸
…