2020年04月25日 家酒 ワイン 家酒 4月25日の血圧 122/80mmHg体重 64.2kg、体脂肪率14.7%BMI 22.5おうちで居酒屋第8弾。弘屋で譲って頂いた北海道産仔羊と天然クレソンに、十勝黒牛を加えてお鍋。十勝黒牛はすき焼き用だけど。前菜はイカオクラと鱧皮。お鍋は昆布醤油出汁に粒胡椒を加えてしゃぶしゃぶ。〆は菅沼さんのご指導通り、お揚げさん。ワインは例によってカオールを。
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