カハラ

7月29日の
血圧 127/88mmHg
体重 62.9kg、体脂肪率 16.0%
BMI 22.0

昼食はセブン-イレブンの海老カツサンド、海老とブロッコリーのタルタルサラダ、チョリソー、三輪素麺。

夜は久々のカハラ

ナイアガラの生ワイン
泥鰌、泥鰌の子、蓴菜、トリュフ
牛肉のおから、鴨のコーヒーオイル、岡山の木耳、モッツァレッラ、キャビアのリンゴット、クマモト・オイスターのジャバラかけ、大根の鎖
カチョカヴァッロのフライ
シューカレー、コーヒーオイル
鱶鰭、干し椎茸、賀茂茄子
鰻の蒲焼き、鮑とチーズ
豆乳、トマト
サラダ
焼野菜:素麺南瓜、根パセリ、金時草
ミルフィーユステーキ
玉蜀黍ご飯、馬場なすの漬物
アールグレイのゼリー
タピオカ、桃
チャイ
茶菓子(レイニア、茴香)

酒はシャンパーニュ、ビール、芋焼酎ロック、赤ワインを。
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