定期当直

7月16日の
血圧 133/88mmHg
体重 62.6kg、体脂肪率 16.1%
BMI 21.9

普通に仕事。
毎週火曜日は常勤先の定期当直。

昼の検食はサーモンスープ煮。
夕の検食は豆腐ハンバーグ。
いずれもパスして、1日1食はペヤングソースやきそば超大盛。
1000kcal超え。
関西人なのでU.F.O.派、やはりあの濃いソースの方が好き。

人事異動の内示が出て、少しむしゃくしゃしています。
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